Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut

 Hallo! 

Disini saya akan sedikit sharing mengenai cara merawata kesehatan gigi dan mulut. Semoga bermanfaat Merawat kesehatan gigi dan mulut dapat dilakukan dengan berbagai cara :

1. Rutin menyikat gigi dengan cara yang baik dan benar

    Menyikat gigi dan mulut merupakan langkah mudah untuk merawat kesehatan gigi dan mulut.                Pastikan     untuk menyikat gigi 2 kali sehari malam sebelum tidur dan pagi setelah sarapan dengan        cara yang baik     dan benar.

2. Makan makanan yang baik bagi gigi

3. Rutin periksa setiap 6 bulan sekal      

     Periksakanlah gigi secara rutin, untuk anak-anak setiap 3 bulan sekali dan untuk dewasa setiap 6            bulan sekali.

4. Hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi seperti merokok, menghisap jari, menggigit kuku dan yang lainnya.